舌苔に舌磨きは効果ない？ 厳選紹介 舌磨きは舌苔や口臭を一時的に減らせますが原因の改善には限界があります正しい手順と力加減で舌を傷つけずにケアし口呼吸や乾燥対策を行っても繰り返す場合は歯周病などの確認も重要です