舌苔が原因の口臭対策法

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舌苔による口臭か確認する方法は？

舌の奥の白や黄白色の付着物を清潔なガーゼや舌ブラシで軽くぬぐい、前後のにおいを比べると舌苔の関与を確認できますが、変化がなければ歯周病や乾燥など別の原因も疑い歯科を受診しましょう。

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舌苔を改善するためには、抗菌成分やフッ素を含むマウスウォッシュを朝晩の歯磨き後に使用し、適切な量とすすぎ時間を守ることが効果的です。

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