朝起きたときの舌苔と口臭にはどんな関係がある？
朝の舌苔は睡眠中の口の乾燥で細菌や汚れが増え、口臭の原因になりますが、歯周病など別の要因もあります。起床後のうがい、歯みがき、やさしい舌清掃、歯間ケアと水分補給で対策しましょう。
厳選紹介
舌苔や口臭は歯医者の何科を受診すればいい？
舌苔や口臭はまず一般歯科で相談し、口臭外来や歯周病外来なら原因を詳しく検査できます。舌のただれやしこりは歯科口腔外科、鼻やのどの症状を伴う場合は耳鼻咽喉科を受診しましょう。
舌苔や口臭を自分で確認する方法は？
舌苔は明るい場所で鏡を見て色や厚みを確認し、舌ブラシで軽くこすったにおいや歯間のフロスのにおいを比べると口臭の目安が分かりますが、気づきにくいため腫れや出血があれば歯科を受診しましょう。