舌苔が原因の口臭を改善する食べ物は？ 厳選紹介 舌苔を減らし口臭を改善するためには、水分を多く含む食べ物や食物繊維が豊富な野菜・果物を積極的に摂取することが効果的で、特にきゅうりやリンゴがオススメです。