薬を使った舌苔の効果的な対処法は？ 厳選紹介 舌苔を効果的に対処するためには、正しい口腔衛生を保ち、水分をしっかり摂り、健康的な食生活を心がけることが重要で、特に舌専用ブラシの使用や定期的な歯科検診が効果的です。