舌苔が原因の口臭と口の中のネバつき、どう解消すればいい？ 厳選紹介 舌苔による口臭や口の中のネバつきを解消するためには、正しい口腔ケアや水分補給、栄養バランスの良い食事、禁煙・節酒を心がけ、定期的な歯科検診を受けることが大切です。