舌苔を減らして口臭を改善する唾液を増やす方法は？ 厳選紹介 舌苔を減らし口臭を改善するためには、十分な水分摂取や無糖ガムの噛むこと、酸味のある食品を取り入れること、舌のブラッシング、ストレス管理が効果的で、これらを実践することで口腔内の健康を保てます。